Tvoje každodenné zlepšenie zdravotného stavu.
1. Meď a železo Na doplnenie zásob železa nezabudnite na morské riasy, sezam, semená, zeleninu, šalátové listy a pečeň. 2. Vitamín B6 Aby ste doplnili jeho nedostatok a zachovali zdravie srdca, ciev, nervov a mozgu, zaradte do svojho jedálnička obilniny, čerstvú zeleninu, pečeň a fazuľu. 3. Vitamín D Ako je…
Kefír je univerzálny produkt na reguláciu rýchlosti trávenia. Čerstvý kefír má laxatívny účinok, zatiaľ čo „starý“ – starší ako 3 dni – naopak, posilňuje. Kefír má ľahké močopudné vlastnosti, preto sa odporúča všetkým, ktorí majú problémy s opuchmi a dokonca aj zvýšeným tlakom. Pite kefír vtedy, keď je váš žalúdok…
Tieto riasy obsahujú vitamíny skupiny B, A, C, D, E, R, PP, sú bohaté nielen na jód, ale aj na celý rad ďalších mikroelementov, medzi ktorými je vanád – unikátny minerál, ktorý znižuje hladinu cholesterolu. Zaujímavé je, že zloženie minerálov v laminárii je veľmi podobné zloženiu našej krvi. Vďaka rekordnému…